Наш організм видаляє мертві клітини крові та інші відходи через мережу судин, яка називається лімфатичною системою. Однак мозок використовує інший метод. Спинномозкова рідина очищає тканини мозку.
Немає, ви не можете вилікувати пошкоджений мозок. Медикаментозне лікування може лише допомогти зупинити подальше пошкодження та обмежити функціональну втрату від пошкодження. Процес загоєння мозку не такий, як шкіри. Коли шкіра пошкоджена, наприклад, через невеликі рани, вона зазвичай добре заживає, не залишаючи шрамів.
«Але це не так; мертва тканина мозку не просто заживає і зникає, як інші тілесні ушкодження. Замість нього розріджується і залишається в цьому рідкому стані тривалий час.”
як правило, найшвидше відновлення відбувається протягом перших шести місяців після травми. Після цього одужання сповільнюється, і хоча деякі люди можуть не помітити прогресу через рік, інші можуть повідомляти про поступове покращення протягом багатьох років після цього.
Окрім фізичних вправ, вчені виявили, що збагачені середовища може сприяти виживанню старих клітин і виробленню нових. 11 Коротше кажучи, вважається, що чим більше ви тренуєте свій мозок, тим більше ви можете підтримувати його оптимальну роботу.
Висипайтеся щоночі це один із найкращих способів підтримати природний процес детоксикації вашого мозку. Інші втручання, які включені в очищення мозку/детоксикацію мозку, включають протизапальну дієту, фізичні вправи, голодування, терапію в сауні та прийом ноотропів і трав’яних добавок.