Існує чотири ступені залежності: фізичний, емоційний, розумовий і духовний. Ми детально обговоримо кожен рівень і надамо поради щодо подолання залежності. Більшість людей, які пробують наркотики або займаються ризикованою поведінкою, не стають залежними.
Залежність від процесу можна визначити як поведінкова залежність, яка характеризується заклопотаністю людини певною діяльністю, часто компульсивною, що призводить до негативних наслідків. Це може включати будь-що: відеоігри, покупки, азартні ігри, текстові повідомлення, веб-серфінг або переїдання.
Розуміння 5 етапів процесу позбавлення від залежності
- Етап 1: Попереднє споглядання. На цьому етапі людина може навіть не усвідомлювати, що її залежність проблематична. …
- Етап 2: Споглядання. …
- Етап 3: Підготовка. …
- Етап 4: Дія. …
- Етап 5: Технічне обслуговування. …
- Як Delamere може допомогти в лікуванні залежності?
Кожна стадія пов'язана з певними ділянками мозку. Три стадії залежності є: Запивка/сп’яніння: людина вживає одурманюючу речовину та відчуває її корисні або приємні ефекти. Відмова/негативний вплив: людина відчуває негативний емоційний стан за відсутності речовини.
Модель описує п’ять етапів, через які проходять люди, змінюючи свою поведінку: передспоглядання (не готовий), споглядання (готування), підготовка (готовий), дія та обслуговування.