Якщо ви хочете позбутися мокротиння, гарну чашку м'яти, чебрецю, ромашки або ехінацеї чай хороший варіант. Наш гарячий напій Echinaforce з ехінацеєю та бузиною творить чудеса проти стійкого слизу. Просто додайте одну чайну ложку в чашку гарячої води і насолоджуйтесь!
Спробуйте ці варіанти:
- Пийте рідину. Пийте багато рідини. …
- Полоскати горло солоною водою. Дослідження показують, що полоскання горла теплою солоною водою може допомогти полегшити симптоми застуди, які можуть включати надлишок слизу. …
- Підніміть голову. …
- Використовуйте зволожувач повітря. …
- Беріть мед. …
- Використовуйте ефірні масла. …
- Прийміть протинабряковий засіб. …
- Нанесіть паровий терт.
Розріджує слиз Коров'як це відхаркувальний засіб, речовина, яка розріджує слиз (мокроту) і полегшує її відкашлювання.
Якщо ви шукаєте способи розщеплення слизу в грудях, ви можете спробувати одне з наступного: Вживання великої кількості рідини, наприклад води, чаю або бульйону, може допомогти розрідити слиз і полегшити кашель. Ви також можете використовувати зволожувач повітря або парний душ, щоб допомогти розпушити слиз.
Позбавлення від мокротиння і слизу в домашніх умовах
- Тримайте повітря вологим. …
- Пийте багато рідини. …
- Прикладіть до обличчя теплу вологу серветку. …
- Тримайте голову піднятою. …
- Не пригнічуйте кашель. …
- Непомітно позбавляйтеся від мокротиння. …
- Використовуйте сольовий назальний спрей або засіб для полоскання. …
- Полоскати горло солоною водою.