Він прискорює кровообіг, що впливає обмін речовин. Його використовують як засіб від застуди, піднімають їм імунітет і навіть усувають токсикоз. Арахіс у вівсяних печивах не поступається за смаком та користю. Він дуже поживний, містить високоякісні жири, антиоксиданти, різноманітні вітаміни та мінерали.
Дієтологами рекомендується вживати не більше трьох штук на день. Людям, які стежать за своєю вагою, слід вибирати продукт без добавок та їсти його у першій половині дня.
Вівсяне печиво при дієті 5 чи можна? Відповідь – можна, не в невеликих кількостях (2-3 невеликі вироби), оскільки цей стіл має на увазі часте вживання їжі.