Це може зайняти кілька тижнів до того, як рівень вітаміну B12 і симптоми (такі як надзвичайна втома або брак енергії) почнуть покращуватися. Якщо вам роблять ін’єкції гідроксокобаламіну для підвищення рівня вітаміну B12 на початку лікування, таблетки ціанокобаламіну можуть почати діяти протягом кількох днів.10 березня 2021 р.
Поки B12 безпосередньо не забезпечує енергією, він дає організму інструменти, необхідні для перетворення молекул їжі в енергію. Отримання рекомендованої добової кількості B12 може допомогти забезпечити організм здатним виробляти енергію, необхідну для виконання всього, що вам потрібно.
Коли ви почнете лікувати дефіцит вітаміну B12, це може зайняти до від шести до 12 місяців повністю одужати. Також часто спостерігається відсутність покращення протягом перших кількох місяців лікування. Якщо ви можете, було б гарною ідеєю усунути причину дефіциту.
Так, прийом добавок з вітаміном B12 може змусити вас заснути та залишатися спати завдяки виробленню мелатоніну. Мелатонін відповідає за викликання сну, оскільки він впливає на шишковидну залозу.
Ін’єкції В12 діють швидко і зазвичай виявляють помітні ефекти всередині 48-72 години. Ці ефекти можуть включати кращий настрій, більше енергії, менше втоми та загальне самопочуття. Якщо у вас легкий дефіцит, може знадобитися два-три прийоми протягом кількох днів або тижнів, перш ніж ви відчуєте різницю.
Гідроксокобаламін відразу починає діяти. Однак це може зайняти кілька днів або тижнів до того, як рівень вітаміну В12 і симптоми (такі як надзвичайна втома або брак енергії) почнуть покращуватися.