Коліть пальці з боків, а не з самих кінчиків. Укол самого кінчика пальця є більш болючим, і ви можете не отримати достатньо крові. З боків ваших пальців менше нервів і більше кровоносних судин ближче до поверхні. Чергуйте, які пальці вколоти.7 листопада 2022 р
Проти середини кінчика пальця. І тиснути. З силою ви відчуєте крихітний укол, зітріть першу краплю крові чистою серветкою, ніжно помасажуйте палець від кісточки до кінчика.
10 порад, які допоможуть здати аналіз крові з пальця
- Прийміть гарячий душ або ванну. …
- Гідрат. …
- Встаньте прямо. …
- Спробуйте зробити легкі вправи. …
- Вимийте руки під гарячою водою. …
- Спробуйте інший палець. …
- Помасажуйте весь палець. …
- Ви можете попросити друга допомогти.
Виконайте такі кроки, щоб зменшити страх:
- Практика. Повторення – це ключ до відчуття комфорту. …
- Приготуйтеся до меншого болю. Уколоти палець завжди буде трохи незручно. …
- Вірте, що можете! Не просто кажіть це. …
- Відволікайтеся. Якщо нічого не допомагає, відволікайтеся!
Якщо у вас зазвичай виникають проблеми з утворенням краплі крові, обмивання рук теплою водою під час миття або масаж пальців може покращити кровообіг. Порада: використання спиртових серветок може висушити шкіру, потенційно ускладнивши потрапляння краплі крові. Це може вплинути на результати тесту.
(Сорок прийомів їжі зробити краплю крові, 40 крапель крові зробити краплю кісткового мозку, 40 крапель кісткового мозку зробити краплю сперми, еліксир життя, Веда, 1500 до н.е.).