За традицією до чаю подають десерти – пиріжки і булочки, цукерки, кекси, печива, – але тільки солодким обмежуватися не варто. До чаю відмінно підійдуть всілякі тарталетки, тапас, бутербродики та рулетики з начинкою із сиру, яєць або шинки.
З чаєм чудово поєднуються яблука, ківі, персики, курага. Заправлений натуральний йогуртом фруктовий салат може зійти за тістечко. Альтернативу цукеркам складають натуральні фруктові пастили, сухофрукти та мармелад. Дієтичні варіанти готуються без цукру.
- Ягоди, фрукти – природні цукрозамінники
- Сухофрукти та горіхи
- Морозиво
- Бджолиний натуральний мед
- Натуральний чорний шоколад
- Мармелад без цукру
- Натуральна пастила
- Мюслі в батончиках
Фрукти та овочі, зернові та бобові, молочні продукти, горіхи, мед та деякі спеції досить солодкі власними силами, отже, вживаючи ці продукти, можна, можливо балувати себе солодким користь для здоров'я. Натуральні цукрозамінники можна, можливо розділити на: Низькокалорійні: еририт, стевія, сукралоза, сорбіт, ксиліт.
Ось мій список 50 корисних речей, які можна, можливо встигнути за 5 хвилин:
- Зробити 100 присідань
- Помити посуд після обіду
- Сказати дякую
- Подзвонити батькам та запитати, як у них справи
- Купити нову книгу
- Пропилососити у кімнаті
- Викинути сміття
- Подумати, що зробить цей день чудовим