Рецептис солодким перцем
- Солодкий перець, тушкований з часником і чилі 30 хвилин
- Солодкий перець гриль з козиком сиром та розмарином 10 хвилин
- Солодкий перець запечений з бринзою, сиром та яйцем 40 хвилин
- Перець солодкий фарширований …
- Печений солодкий перець …
- Яєчня в хлібі та солодкому перці.
- Запечений солодкий перець …
- Солодкий джем з перцю
Перець допоможе схуднути через наявність у ньому клітковини та низьку калорійність. Салатом із болгарського перцю можна перекусити ввечері без жодної побоювання..
Не рекомендують свіжий продукт при хронічному коліті (запаленні товстого кишечника); під час загострення запалення гемороїдальних вузлів.. Овочі містять активні речовини з дратівливим ефектом. Тому його не можна вживати людям із підвищеною збудливістю нервової системи, епілепсією, гіпертонією.
Зміцнення імунітету. Продукт допоможе підвищити опір організму вірусам та бактеріям у сезон грипу та застуд. Профілактика та лікування анемії. Овочева культура допомагає подолати проблему низького гемоглобіну в крові.
За рахунок вдалого поєднання вітамінів перець стає практично ідеальним помічником для нашого серця та судин. Справа в тому що вітамін Р робить стінки судин більш еластичними, а вітамін С «чистить» їх від бляшок холестерину, які часто стають причиною закупорки судин.