Так само втома може виникнути, оскільки тіло та розум працюють, щоб позбутися токсинів, залишаючи людину психічно та фізично виснаженою. Більш регулярний режим сну можна очікувати після детоксикації. Проблеми з травленням, такі як нудота, блювота та діарея, є поширеними, оскільки організм пристосовується до нової норми під час детоксикації.
Теоретично процес детоксикації передбачає очищення організму від хімічні речовини, забруднюючі речовини та інші «токсини» що може негативно вплинути на ваше здоров'я. Однак правда полягає в тому, що здорові органи здатні робити це самостійно через нирки, печінку, травну систему та шкіру.
Ось 5 ознак того, що детоксикація дійсно працює:
- Більш регулярне випорожнення. …
- Поліпшення кишкової прохідності. …
- Покращений склад мікробіому кишечника. …
- Докази жиру в калі. …
- Ти не помреш.
нирки детоксикація шляхом виділення токсинів або фільтрації токсинів із крові в сечу. Печінка детоксикує, змінюючи хімічну природу багатьох токсинів. Особливо важливі нирки та печінка.
Так, ваша сеча може бути блідо-жовтий або навіть темніший якщо ви проводите детоксикацію. Крім того, вони навіть можуть мати сильний запах, що вказує на перевантаження молекулами, які потрібно лікувати під час детоксикації.