Розпізнати справжній набряк нескладно – для цього достатньо натиснути пальцем на шкіру: якщо ямка від пальця на шкірі залишилася і довго не зникає, то це дійсно набряк.
Однією з найпоширеніших причин набряку особи є затримка рідини в організмі. Це може бути викликане надто великим споживанням солі чи алкоголю, а також недостатнім споживанням води. Ще однією частою причиною стає алергічна реакція.
Як прибрати набряки на лиці
- Провітрювання приміщення. Свіже повітря покращує зовнішній вигляд шкіри, сприяючи усуненню різноманітних дефектів.
- Контрастний душ. …
- Масаж особи. …
- Холодні компреси. …
- Вода з лимоном. …
- Березовий сік. …
- Кубики льоду. …
- Маски із продуктів.
Ниркові набряки виражені насамперед на обличчі, і тільки з розвитком хвороби поширюються на ноги. Шкіра обличчя обвисає і зміщується, поступово стає пухкою, під очима з'являються синці. Печінка при набряках, пов'язаних із нирками, не збільшується.
Свою ефективність показали такі методи:
- Раціональне харчування, вживання продуктів корисних для лімфи;
- Вживання фіточаїв;
- Вживання вітамінних коктейлів, водоростей спіруліну та ламінарію;
- застосування Омега-3;
- Виключення з харчування спиртних напоїв, великої кількості солі, ковбас та копченостей;