Скільки грам солі чи цукру в їдальні чи чайної ложці? З таблиці ви дізнаєтеся, що в одній столовій ложці 30 грам солі та 25 грам цукру. А в одній гранчастій склянці 200 грам і 200 мл води. А в одній склянці – 100-130 грам борошна та 180 грам цукру.
У чайній ложці – 6.5 г, у їдальні ложці – 20 г, в ¼ чашки – 80 г, у ½ чашки – 160 г, у цілій чашці – 320 г. Сіль у пластівцях. У чайній ложці – 3.5-5 г, у столовій ложці – 10-15 г, у ¼ чашки – 40-60 г, у ½ чашки – 80-120 г, у цілій чашці – 160-240 г.
100 г цукру – це чотири столові ложки з гіркою.
«Якщо говорити про те, скільки дорослій середньостатистичній людині в день цукру належить, то, за різними рекомендаціями, без шкоди для здоров'я це близько 50 г на день, приблизно 10 чайних ложок цукру.
Як правильно відміряти цукор столової та чайної ложками в грамах?
| Кількість цукру, г | Кількість столових ложок із гіркою, шт. | Кількість чайних ложок без гірки, прим. |
|---|---|---|
| 70* | 2 | 1 |
| 75 | 3 | |
| 80* | 3 | 1 |
| 90* | 3 | 3 |