Скільки грам солі чи цукру в їдальні чи чайної ложці? З таблиці ви дізнаєтеся, що в одній столовій ложці 30 грам солі та 25 грам цукру.
У чайній ложці – 3.5-5 г, у їдальні ложці – 10-15 г, у ¼ чашки – 40-60 г, у ½ чашки – 80-120 г, у цілій чашці – 160-240 г.
Чайними ложками: в одній чайній ложці без гірки вміщується 10 г борошна, 8 г цукру і 8 г вершкового масла. Столовими ложками: в одній столовій ложці без гірки вміщується 30 г борошна, 25 г цукру і 20 г вершкового масла.
«Якщо говорити про те, скільки дорослій середньостатистичній людині в день цукру належить, то, за різними рекомендаціями, без шкоди для здоров'я це близько 50 г на день, приблизно 10 чайних ложок цукру.
Як правильно відміряти цукор столової та чайної ложками в грамах?
| Кількість цукру, г | Кількість столових ложок із гіркою, шт. | Кількість чайних ложок без гірки, прим. |
|---|---|---|
| 40 | ||
| 50 | 2 | |
| 55* | 2 | 1 |
| 60* | 2 | 2 |