1 склянка = 200 г 1 столова ложка = 12 г 1 чайна ложка = 4 грами

Столовими ложками: в одній столовій ложці без гірки вміщується 30 г борошна, 25 г цукру і 20 г вершкового масла. Склянками об'ємом 250 мілілітрів: в одну таку склянку увійде 150 г борошна, 200 г цукру і 240 г вершкового масла.

Таблиця заходів та ваг

НазваТонка склянка (250 см3)Гранений стакан(200 см3)
Морква середня
Борошно картопляне180150
Борошно пшеничне160130
Огірок середній

Лайфхак 1: Звичайна та гранована склянка Об'єм звичайної склянки становить 250 мл, граненого – 200 мл, якщо рахувати рівно по нижньому краю гладкої облямівки.

Як видно з таблиці, у чайній склянці має бути 250 г (мл) води, у граненому – 200 г, у столовій ложці – 18 г, у чайній – 5 г. Якщо посуд має іншу ємність, треба постаратися підібрати посуд потрібної ємності, яка буде постійною міркою для всіх продуктів.