Деякі прості кроки для досягнення ваших цілей включають:
- Візуалізація того, чого ви хочете досягти.
- Розбивка на менші кроки.
- Залучення допомоги з боку інших.
- Передбачення викликів.
- Винагородження вашого прогресу.
Більше відео на YouTube
- Крок перший: визначте свої цілі та запишіть їх. …
- Крок другий: встановіть баланс у своєму житті. …
- Крок третій: дослідіть свої цілі. …
- Крок четвертий: Напишіть афірмації, пов’язані з цілями. …
- Крок п’ятий: візуалізуйте свій успіх. …
- Крок шостий: створіть процедури досягнення мети. …
- Крок сьомий: відзначайте свої досягнення.
Як встановити SMART-цілі за допомогою методу SMART
- 1. Зробіть свою мету КОНКРЕТНОЮ. Перший крок у створенні мети SMART – зробити її конкретною. …
- Зробіть свою мету ВИМІРНОЮ. …
- 3. Зробіть свою мету ДОСЯЖНОЮ. …
- Зробіть свою мету АКТУАЛЬНОЮ. …
- 5. Ставте свою мету ЗА ЧАСОМ.
Як поставити цілі за 7 кроків
- Подумайте про результати, які ви хочете побачити. …
- Створюйте SMART цілі. …
- Запишіть свої цілі. …
- Створіть план дій. …
- Створіть шкалу часу. …
- Вжити заходів. …
- Переоцініть свій прогрес. …
- Тепер настав час почати встановлювати свої цілі.
- Ставте чіткі цілі. Визначте, що для вас означає успіх. …
- Вжити заходів. Для успіху потрібно більше, ніж просто бажання. …
- Залишайтеся стійкими. Очікуйте викликів і невдач, але не дозволяйте їм зупиняти вас. …
- Навчайтеся та адаптуйтеся. Постійно вивчайте свій досвід і коригуйте свій підхід. …
- Оточіть себе позитивом.