Підхід повинен виконуватися задньою ногою, фактично штовхаючи м’яч, щоб підтримувати ефективну лінію сили від підлоги через тіло до моменту випуску м’яча.. Оскільки ви завжди повинні намагатися дістатися до м’яча обличчям до лівого боку, ваша права нога веде, утримуючи вас відкритими для ваших перехожих.
Непогано, де ви зв'язалися. Як тут, але пам’ятайте, що попереду праворуч я йду до вас, подивіться на мою руку. Я вказую на тебе, я йду назустріч. Ви.
Athletes Unlimited Pro Volleyball — жіноча професійна волейбольна ліга в США. У лізі представлені 44 найкращі професійні волейболістки світу. 4 сезон вийде в 2024 році.
Вийти Це наш постійний гуру Ентоні Дарм'єнто, нам так пощастило, що він є нашим тренером із силових навантажень і підготовки для чоловіків і жінок. І він розбиває наш день у Day Out.
Набір 51 є перший набір темпів, який означав перемогти блокуючих за швидкістю та створити отвори для зовнішніх нападаючих, змусивши середнього блокуючого іншої команди блокувати середнього нападника. Цей набір дуже залежить від нападника, що робить його більш складним. Попередній контакт.