Обережно та регулярно виконуйте масаж молочної залози м'якими та плавними рухами від периферії до центру. При цьому тканини грудей не здавлюйте. Щоб полегшити відтік молока перед зціджуванням або годуванням, додайте до грудей теплий компрес на 3-5 хвилин.
ЩО ПОТРІБНО РОБИТИ:
- Прикладати до грудей мокру холодну тканину на 10-15 хвилин після годування/зціджування. …
- ОБМЕЖИТИ ПАЛИ, поки зберігається ущільнення і болючість. …
- Можна після годування або зціджування мазь наносити Траумель С.
Перед зціджуванням прогріти залози за допомогою грілки, теплою пелюшкою або ванною з теплою водою. Провести невеликий масаж. Рухи повинні бути м'якими та плавними, без здавлювання.
Перед кожним годуванням мамі рекомендується помасажувати груди рухами, що погладжують, від периферії грудей до соску. Це стимулює приплив молока ще на початок годування. Після годування мама може зцідити молоко, що залишилося в грудях із закупореною протокою, щоб забезпечити повне спустошення проток.