Для зняття м'язової напруги, що виникла внаслідок тренувань, рекомендую лімфодренажний масаж, пресотерапію та тейпування. Тейпування буде корисним і у випадках, коли необхідно створити екзоскелет для деяких груп м'язів.21 лют. 2021 р.
Гіпертонус м'язів – це оборотний стан. Пацієнту призначають міофасціальний масаж, ЛФК, фізіотерапевтичні процедури, акупунктура, ванни з розслаблюючими екстрактами та оліями, а також – медикаментозне лікування.
Лікування порушень м'язового тонусу
- Медикаментозні – міорелаксанти, антидепресанти, седативні, судинні та протисудомні препарати.
- Заняття ЛФК, плавання та масаж – допомагають зняти зайву напругу, а також відновити нормальний рух.
- Парафінові та озкеритові аплікації.
Які симптоми свідчать про гіпертонусі м'язів
- З'являється скутість м'язів, стає складно рухати руками чи ногами, проте багаторазове повторення цих рухів дозволяє ненадовго усунути дискомфорт.
- На ділянках скутості виникають болючі відчуття різного ступеня інтенсивності.