Тобто, опустивши їх у ліжечко на бік, це може запобігти запуску морального рефлексу. Тому опустіть їх якомога сильніше в положення на боці, перш ніж перевернути на спину.
Допомога вашому малюку з присутністю батьків
- Визначте відповідний час сну.
- Почніть позитивну рутину перед сном (наприклад, теплу ванну та читання книги).
- Покладіть малюка в ліжко або ліжечко, бажано, коли він ще не спить або сонний.
- Ніжно погладьте свого малюка і побажайте йому добраніч.
Три використовують білий шум або заспокійливі звуки, такі як колискова пісня або шум, щоб створити заспокійливе середовище, яке може допомогти дитині розслабитися. І швидше заснути.
Ось список речей, які ви можете включити в розпорядок сну вашої дитини:
- Тепла ванна.
- Дитячий масаж.
- Одягання дитини для сну.
- Чистити зуби.
- Погойдування, розгойдування або гойдання (наприклад, у кріслі-гойдалці або на планері)
- Приглушення світла в спальні (ви можете залишити нічник включеним)
- Спільне читання оповідання.
Як вкласти дитину спати за 40 секунд?
- Метод цигаркового паперу. Щоб покласти дитину спати, ви можете кілька разів обережно погладити її чоло цигаркою по обличчю, доки очі не закриються. …
- Звук текучої води. …
- Білий шум. …
- Сповивайте дитину. …
- Ніжно погладьте їх. …
- Зробіть ліжко затишним. …
- Поєднуйте розповіді з масажем.