Покладіть нижню паличку збоку від безіменного пальця та згину великого пальця. Встановіть верхню паличку прямо над нижньою і тримайте її вказівним і середнім пальцями, як ручку. Використовуйте великий палець як точку опори, щоб рухати верхньою паличкою вгору та вниз, щоб захопити їжу, тримаючи нижню паличкою нерухомо.
Порада: якщо паличка продовжує ковзати по вашому суглобу пальця, помістіть його між суглобом і кінчиком безіменного пальця, а середнім пальцем запобігти ковзанню палиці по суглобу.
І середній. Це майже як рукоятка пензлика або друга паличка для письма. Тут заходить у щілину і підтримується безіменним пальцем. І те, що ви хочете зробити, це сформулювати.
Щоб переконатися, що ви робите це правильно, перемістіть верхню паличку, щоб побачити, чи вона занадто вільна чи занадто туга. (Якщо він вислизає, коли ви їх тримаєте, він занадто вільний. Якщо дві палички схрещуються, коли ви їх тримаєте, це занадто туго.) Ви можете відрегулювати їх, пересуваючи палички вгору та вниз, щоб знайти найкраще місце, яке вам підходить.
Як тримати палички для їжі
- Помістіть нижню паличку. Нехай його задній кінець лежить у щілині між великим і вказівним пальцями, а передній — на нижній частині безіменного пальця. …
- Помістіть верхню паличку. …
- Тримайте нижню паличку постійно зафіксованою, рухаючи лише верхньою паличкою.
Покладіть нижню паличку збоку від безіменного пальця та згину великого пальця. Встановіть верхню паличку прямо над нижньою і тримайте її вказівним і середнім пальцями, як ручку. Використовуйте великий палець як точку опори, щоб рухати верхньою паличкою вгору та вниз, щоб захопити їжу, тримаючи нижню паличкою нерухомо.