Дослідження показали, що п’ять найпопулярніших платформ соціальних мереж – YouTube, Facebook, Instagram, Snapchat і Twitter – пов’язані з знущання, проблеми зі зовнішнім виглядом і навіть страх втратити щось, а також зв’язок із депресією та тривогою.
До чого може призвести більше часу, проведеного в соціальних мережах кіберзалякування, соціальна тривога, депресія та вплив контенту, який не відповідає віку.
Дослідження показують зв’язок між використанням соціальних мереж і погана якість сну, його тривалість і проблеми зі сном у молодих людей, згідно з порадою доктора Мурті. У підлітків поганий сон пов’язаний з проблемами емоційного здоров’я та підвищеним ризиком самогубства.
Це може виходити з бачити, як людям подобаються наші публікації, переглядати нескінченну кількість смішних відео або прокручувати естетично привабливий вміст. Отже, коли у вас є телефон, який пропонує нескінченну петлю дофаміну, стає важко зосередитися на завданнях, які не приносять такого ж миттєвого задоволення.
Ризики для винагороди За даними Pew Research Center, 69% дорослих і 81% підлітків у США користуються соціальними мережами. Це ставить велика кількість населення має підвищений ризик почуття тривоги, депресії або хвороби через використання соціальних мереж.