Покладіть руку, якою будете користуватися, на стіл так, щоб вона була на рівні серця, і розслабте її. Використовуйте манжету, яка не надто мала для вас. Більшість людей можуть використовувати великі манжети для дорослих. Оберніть манжету для вимірювання артеріального тиску навколо плеча (прямо над ліктем).
«Ти завжди хочеш використовуйте манжету відповідного розміру для руки використовується для вимірювання артеріального тиску. Завжди хочеться одягнути манжету на голе плече. І якщо ви не впевнені в тому, який розмір манжети потрібно використовувати для пацієнта… діапазон і індексна лінія, які зазвичай знаходяться на цій манжеті, можуть надати ці вказівки.
Покладіть руку з манжетою на стіл на висоті грудей. Переконайтеся, що манжета для артеріального тиску щільно прилягає, але не надто туго. Манжета повинна прилягати до голої шкіри, а не до одягу. Не розмовляйте під час вимірювання тиску.
З манжетою на оголеній руці сядьте у вертикальне положення, спираючись на спину, поставте стопи на підлогу, а руку тримайте на рівні серця. Переконайтеся, що нижня частина манжети знаходиться безпосередньо над згином ліктя. Розслабтеся приблизно п’ять хвилин перед вимірюванням.
Зазвичай артеріальний тиск починає підвищуватися за кілька годин до того, як людина прокинеться. Він продовжує зростати протягом дня, досягає піку опівдні. Артеріальний тиск зазвичай падає пізно вдень і ввечері. Артеріальний тиск зазвичай знижується вночі під час сну.
У правій руці підключична артерія знаходиться на 90 градусів від аорти, тому тиск трохи менший. В ліва рука, підключична артерія від аорти має кращий кут, близько 170 градусів, тому вона є більш надійною як джерело вимірювання АТ і працює для більшості людей.