Килимки для фітнесу товщі та м'якші. Вони можуть бути і 8 мм, і навіть 10-15 мм: вам має бути комфортно, коли ви виконуєте вправи лежачи або робите упори на лікті та коліна. Найбільш товсті килимки, до 18 мм, підійдуть для пілатес.
Підіб'ємо підсумки: Якщо ви хочете займатися йогою, то вам підійдуть тонкі килимки до 0,6 см завтовшки ПВХ, ПВХ високої міцності, TPE, каучуку або тканинні. Якщо ви хочете займатися фітнесом вдома, то вам підійдуть килимки від 0,5 до 1,5 см завтовшки із ПВХ, ПВХ високої міцності, TPE, NBR або EVA.
Оптимальний варіант для ефективних тренувань – килимки завтовшки 3,5-4,5 мм. Вони не надто важкі, забезпечують правильну підтримку та захоплення, а також не заважають контролювати своє тіло під час занять йогою.
ТПЕ (термопластик-еластомер). З цим матеріалом все набагато краще. Він еластичний, не вбирає вологу (тому його легко підтримувати чистим), довго не зношується, не ковзає. Килимки з ТПЕ приємні на дотик.
Килимки для фітнесу значно товщі, ніж для йоги. Це обумовлено їх призначенням – для силових тренувань важливі м'якість та комфорт під час вправ. Бренд Starfit пропонує для занять фітнесом модель Core FM-201. Килимки представлені у розмірі 173×61 з різною товщиною: 0,4, 0,5, 0,6 та 0,7 сантиметра.