Як впоратися з розбитим серцем: 8 порад, як впоратися з розбитим серцем
- Дозвольте собі сумувати. …
- Шукайте підтримки, щоб допомогти вам впоратися. …
- Доглядайте за собою. …
- Спирайтеся на здорові звички. …
- Встановіть межі з колишнім партнером. …
- Зосередьтеся на своїх цілях і мріях. …
- Практикуйте техніки усвідомленості. …
- Нагадайте собі, що лікування потребує часу.
Проте Бог лікує рани. Він чекає і готовий торкнутися нашого найглибшого болю, якщо ми Йому дозволимо. У певному сенсі, Його зцілення є ще одним божественним обміном, під час якого ми пропонуємо Йому наші болі, а Він пропонує нам Своє зцілення. У Псалмі 147:3 сказано: «Він зцілює розбитих серцем і перев’язує їхні рани (або печалі)».
Як подолати розбите серце: 10 способів зцілити серце і рухатися…
- Спирайтеся на свої почуття. …
- Зосередьтеся на співчутті до себе, а не на самоповазі. …
- Зверніться до інших. …
- Займайтеся своїми інтересами. …
- Знайдіть час для нових захоплень. …
- Заблокуйте свого колишнього в соціальних мережах. …
- Подаруйте собі благодать. …
- Тримайте фокус на собі.
Як покаяння, так і віра вимагають від нас звернення до Господа зі скрушеним серцем і розкаяним духом. Слово «серце» на івриті означає «внутрішню людину» або «волю». Мати розбите серце означає це ми готові відкинути тілесну людину і підкорити свою волю волі Бога.
Отже, ось важливі духовні кроки, щоб відпустити стосунки:
- ПРИЙНЯТИ. Перш за все, ви повинні прийняти. Чим більше ви продовжуєте сподіватися, що, можливо, все знову вдасться, тим довше вам знадобиться, щоб бути вільним. …
- ВІДЧУВАТИ. Нехай собі сумує. …
- ЛЮБОВ. Почніть з себе.