рясно напувати будь-якими теплими напоями (чаєм, компотом, водою без газу); полоскати горло сольовими розчинами або відварами лікарських трав (за умови, що дитина вміє це робити); розсмоктувати в порожнині рота будь-які льодяники.
Як вилікувати застуду за 24 години
- Більше рідини! Дуже важливо пити досить чисту воду. …
- Полоскання солоною водою. Додайте половину чайної ложки морської солі в склянку теплої води і полоскайте горло. …
- Контрастний душ. …
- Чай з імбиром та куркумою. …
- Не їжте увечері. …
- Збільште кількість годин сну до півночі.
Содово-сольовий розчин з йодом – до 200 мл води додайте 1 чайну ложку солі, половину чайної ложки соди і 3-4 краплі йоду. Для досягнення ефекту полоскати горло слід 3-4 десь у день. Ромашковий чай – відмінно підійде для усунення болі — ромашка має антисептичний ефект.