Найбільш поширена страва з арахісової пасти. бутерброд. Щоб зробити його менш калорійним, як основу можна взяти цільнозернові хлібці, а для прикраси використовувати ягоди або скибочки фруктів. Арахісової намазкою можна просочувати печиво, готувати смачні сендвічі та хрумкі тости.
У склянці гарячою кип'яченою водою розвести арахісову пасту, щоб вона стала рідкою.. Добре вимішати інгредієнти, щоб маса набула однорідної консистенції.
Варіанти вживання арахісової пасти з іншими продуктами:
- Тости та бутерброди. Намажте її на звичайну або підсушену скибочку хліба, додайте шматочок твердого сиру, лист салату або трохи варення.
- Ранкові пластівці, вівсянка чи будь-яка інша каша. …
- RAW овочі або фрукти. …
- Салатний соус.
Насичений присмак горіхів гармонує, як із простою вівсянкою, так і з рисом, і з манкою, і з гречкою. Можна додати в таку кашку та ложечку меду, ягоди, родзинки, мак та нарізані фрукти.. Але це не все, з чим їдять арахісову пасту. Її можна додавати до складу тортів (як у крему, так і в коржі), соуси, начинки.
Користь арахісової пасти для жінок неоціненна. Вона покращує стан волосся, нігтів, шкіри, але головне – нормалізує гормональний баланс. Нерідко арахісову пасту для жінок порівнюють із еліксиром молодості. При помірному застосуванні вона буде корисною для ШКТ, обміну речовин, серцево-судинної системи.