Ефірна олія лимона — чудовий вибір для тих, хто шукає енергійну та освіжаючу олію з антибактеріальними властивостями, а ефірна олія лайма — хороший вибір для тих, хто шукає ясності розуму та зосередженості, а також підтримки травлення.
Лимон і лайм мають схожі лікувальні властивості, однак лайм ніжніше в дії і часто вибирають лимон з цієї причини. Обидва є потужними ефірними маслами. Я віддаю перевагу м’якому догляду за шкірою, який працює з вашою шкірою, а не проти неї.
Для додаткового смаку, Ви також можете замінити ефірну олію лайма на лимон у багатьох рецептах.
Лимони містять більше вітаміну С і антиоксидантних флавоноїдів, ніж лайми. Проте лайм містить трохи більше мінералів і вітамінів, ніж лимон. Наприклад, лайми містять більше ніацину, кальцію, заліза, цинку, магнію, фосфору та калію, ніж лимони. Вони також містять вітамін А, якого немає в лимонах.
Ефірна олія лайма є широко використовується в ароматерапії. Його переваги для здоров’я, коли їх додають з іншими сумішами ефірних олій, включають допомогу в підтримці здорової шкіри; це допомагає зменшити надлишок жиру зі шкіри та покращити зовнішній вигляд темних плям.
Ефірну олію лимона можна розводити та наносити місцево на шкіру, а також розсіювати в повітрі та вдихати. Деякі люди клянуться ефірною олією лимона як інгредієнтом, який бореться з виснаженням, допомагає при депресії, очищає шкіру, вбиває шкідливі віруси та бактерії та зменшує запалення.