Чорнослив і курага, що входять до складу тонізуючого напою сприяють нормальній роботі шлунково-кишкового тракту, допомагають позбутися шлаків, токсинів та зайвих кілограмів..
Інструкція приготування У каструлю всипати цукор, залити його 3 склянками гарячої води, покласти чорнослив і варити 15 хвилин|мінути| при повільному кипінні. Після цього покласти курагу, родзинки та варити ще 5 хвилин. Якщо чорнослив занадто сухий, рекомендується замочити його в теплій воді.
Головне – не перетравлювати компота дати йому час настоятися.
3. У каструлю всипати цукор, залити 2,5 склянками гарячої води, розмішати, покласти чорнослив. 4. При слабкому кипінні варити до м'якості (протягом) 15-20 хвилин).
Так як курага знижує тиск, вона корисна для гіпертоніків, але людям із гіпотонією її варто їсти з обережністю, а краще взагалі прибрати її з раціону. Також лікарі не рекомендують їсти курагу при астмі, виразці шлунка, діабеті та захворюваннях щитовидної залози.