Протягом цих тижнів можна побачити до одного фунта збільшення ваги під час вагітності на тиждень (або до чотирьох фунтів загалом). Зокрема, ви можете помітити, що ваші груди виросли на один або два розміри чашки. До кінця 20-го тижня вашої вагітності ви можете побачити на вагах до 10 зайвих кілограмів або більше! Тижні з 23 по 27. 10 квітня 2022 р
Рекомендоване збільшення ваги під час вагітності Зазвичай вагітним жінкам рекомендується набирати лише 1-4 фунти протягом перших 3 місяців вагітності, а також 1 фунт на тиждень протягом решти терміну вагітності.
Набір ваги при вагітності по тижнях
| Ваш ІМТ до вагітності | Рекомендований приріст ваги (другий і третій триместри) |
|---|---|
| Менше 18,5 | Від 1 до 1,3 фунтів на тиждень |
| 18,5 до 24,9 | Від 0,8 до 1 фунта на тиждень |
| 25 до 29.9 | Від 0,5 до 0,7 фунтів на тиждень |
| 30 або вище | 0,4-0,6 фунтів на тиждень |
28 квітня 2022 р
Також проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо ви набираєте: Більше трьох фунтів за будь-який тиждень у другому триместрі (раптове збільшення ваги під час вагітності може бути ознакою прееклампсії) Більше двох фунтів на будь-якому тижні в третьому триместрі. Відсутність ваги більше двох тижнів поспіль протягом четвертого-восьмого місяців.
Збільшення ваги на 26 тижні вагітності Ви, ймовірно, набрали приблизно 7-8 кг зараз на 26 тижні. Коли ви наближаєтеся до третього триместру, плацента росте, а також ваша дитина – саме тоді може стати очевидною резистентність до інсуліну, тому важливо стежити за споживанням цукру та вуглеводів у найближчі тижні.
Рекомендований приріст ваги на 24 тижні вагітності становить приблизно 14-16 фунтів для майбутніх мам з нормальним ІМТ. Якщо ви набрали трохи більше, не хвилюйтеся — причиною для занепокоєння є різке або раптове збільшення ваги, але для максимально здорової вагітності вам слід знайти способи контролювати збільшення ваги.