г 53 г Таблиця харчової інформації
| На 100 мл | На 500 мл (%*) | |
|---|---|---|
| вуглевод | 10,6г | 53 г (20%) |
| з них цукрів | 10,6г | 53 г (59%) |
| білок | 0г | 0 г (0%) |
| сіль | 0г | 0 г (0%) |
Кока-кола (500 мл) – 13,5 кубів. Шоколадний молочний коктейль Frijj (471 мл) – 12,7 кубиків. Капрі-Сан (330 мл) – 8,25 куб. Апельсиновий сік Tropicana (330 мл) – 7,5 куб.
Ось короткий огляд кількості доданого цукру, який міститься в різноманітних напоях, які споживають американці: 20-унційна пляшка Coca-Cola містить 64 грами цукру.
0 г 0 г Харчова цінність
| Типові значення | На 100 мл | На 500 мл (%*) |
|---|---|---|
| з них цукрів | 0г | 0 г (0%) |
| білок | 0г | 0 г (0%) |
| сіль | 0г | 0 г (0%) |
| * Норма споживання середньою дорослою людиною (8400 кДж/2000 ккал) | – | – |
Дорослі повинні отримувати не більше 30 г вільного цукру в день, (приблизно еквівалентно 7 кубикам цукру). Діти від 7 до 10 років повинні отримувати не більше 24 г вільного цукру в день (6 кубиків цукру). Діти від 4 до 6 років повинні отримувати не більше 19 г вільного цукру в день (5 кубиків цукру).