Шматок хліба на малюнку важить 22 г. Це найпоширеніший у середній смузі хліб, який є у будь-якій булочній та будь-якій їдальні. Шматок хліба на фотографії – теж звичайнісінький, приблизно сантиметр завтовшки. На 100 ккал потягнуть два шматочки чорного хліба.
Штука ~ 300-350 гр.
Хтось упевнений, що булка хліба має важити цілий кілограм. Насправді зараз звичайний білий хліб важить 400 грамів.
Добова хліба для дорослої людини 150 грамів. Це три-п'ять скибочок.
Калорійність 272,0 ккал