Деякі лікарі припускають, що достатнє споживання води та рідини може збільшити об’єм сперми, але це «збільшення» також буде в межах норми.
10 способів підвищити фертильність чоловіків і збільшити кількість сперми
- D-AA добавки.
- вправи.
- Вітамін С.
- Зниження стресу.
- Вітамін D.
- Tribulus terrestris.
- пажитник.
- Цинк.
Приклади цих стратегій можуть включати:
- Дотримання дієти з високим вмістом поживних речовин. Фрукти, овочі, цільні зерна, морепродукти, багаті клітковиною продукти, птиця та молочні продукти мають протизапальні та антиоксидантні властивості, які можуть збільшити об’єм сперми.
- Прийом добавок. …
- Отримання фізичної активності.
пити апельсиновий або грейпфрутовий сік який містить 100 відсотків фруктового соку, може забезпечити ті ж переваги, що й споживання цих фруктів безпосередньо. Для тих, хто не віддає перевагу пити сік, додавання свіжого лимонного соку у воду також може бути ефективним способом збільшення кількості сперматозоїдів.
Причини гіперспермії
- Застосування певних ліків.
- Розрив між статевою активністю.
- Інфекція в простаті.
- Використання таблеток для підвищення сексуальної активності.
- Вживання стероїдів.
- Вживання продуктів з високим вмістом волокон і білків.
Способи природного збільшення об’єму сперми на 500%
- Пийте більше води. Як і всі інші рідини вашого організму, виробництво сперми також залежить від споживання води. …
- Регулярно займайтеся спортом. …
- Носіть боксери Lose. …
- Припиніть пити алкоголь. …
- Менше займайтеся сексом. …
- Спробуйте природний підсилювач сперми.