Ви можете пробувати нові речі та досліджувати нові інтереси відвідування курсу, приєднання до клубу, волонтерство, подорож або читання книги. Ви також можете кинути виклик собі, вийшовши із зони комфорту та зробивши щось, що вас лякає або викликає дискомфорт.
Ось як розширити свій кругозір:
- Спробуйте нове: вийдіть із зони комфорту та спробуйте нове. …
- Читайте та навчайтеся: навчання впродовж життя є ключовим рушієм особистісного зростання. …
- Отримати відгук: …
- Прийняти дискомфорт: …
- Виховувати допитливість:
Виклики, які перевіряють наші фізичні та розумові здібності допомагають нам відчувати себе щасливими, впевненими та більш витривалими. Коли ви виходите за свої межі, ви додаєте собі впевненості, оскільки доводите собі, що можете піти далі, ніж думали раніше.
Кидаючи собі виклик, ти адаптуєшся як людина. Ви дізнаєтеся, як стати кращим, або впоратися з тим, що ви недостатньо хороші, або і те, і інше. Один із моїх улюблених психологів каже, що ми не менше боїмося, ми стаємо сміливішими. Отже, якщо ви боїтеся чогось у своєму житті і працюєте над цим, це не те, що ви боїтеся цього менше.
Ось п’ять останніх порад, коли потрібно кинути собі виклик:
- Приймайте свої невдачі, але не дозволяйте їм диктувати ваші подальші кроки.
- Шукайте натхнення, яке допоможе вам зберегти свій імпульс.
- Не будьте нетерплячими щодо своїх цілей.
- Навчіться любити навчання.
- Будьте присутні та оцініть свою подорож.