Оптимізм і песимізм — це способи мислення й бачення речей. Оптимісти бачити позитивну сторону речей. Вони очікують, що все закінчиться добре. Вони вірять, що володіють навичками та здатністю робити хороші речі.
Песимістично описує стан душі того, хто завжди очікує гіршого. Песимістичне ставлення не викликає надії, демонструє мало оптимізму та може бути пригніченням для всіх інших. Бути песимістом означає, що ви вірите, що зло переважає над добром і що погане станеться з більшою ймовірністю.
Прикладом оптимістичної людини є той, хто вирішив вірити, що «завтра є». Це дозволить їм отримати більше можливостей. Вони також вирішують зосередитися на тому, що мають, наприклад, «стакан наполовину повний».
A “Полліанна” залишається надмірно добродушним і оптимістичним навіть у біді.
Про це свідчить дослідження Університету Бата надмірний оптимізм насправді пов'язаний з нижчими когнітивними навичками такі як вільне мовлення, текуче мислення, числове мислення та пам’ять. У той час як ті, хто має високі когнітивні здібності, як правило, більш реалістичні та песимістичні у своїх очікуваннях щодо майбутнього.