Починати введення сиру потрібно буквально з кількох крупинок, які додають до звичного продукту харчування дитини. каші, фруктовому чи овочевому пюре. Якщо організм малюка приймає препарат спокійно, протягом тижня норму препарату доводять до 30-40 г.
З двох років можна вже повноцінно переходити на «дорослі» кисломолочні продукти, у тому числі сир у чистому вигляді.. Рекомендована добова норма у своїй – близько 350 р.
До 1 року можна давати дитині до 50 г сиру на день. З 1 до 3 років – 200–250 г на тиждень. Якщо сир у меню щодня – по 50 г.
Чи можна їсти сир щодня За відсутності протипоказань сир можна їсти в помірних кількостях щодня. Рекомендована добова норма споживання сиру для дорослих – до 200 г. Для малюків віком до року – до 20 г. Для дітей старше одного року – 60-100 г.
Пропонувати сир, змішавши його зі звичною стравою. Сир «Дитячий Н» можна змішати з овочевим або фруктовим пюре. Змішати з молоком чи водою та дати через пляшечку.