Якщо ви їсте їжу, багату на часник, їжте яблука на десерт або жуйте свіже листя м’яти. Одне дослідження показало, що хімічний склад сирих або підігрітих яблук, салату та м’яти допоміг дезодорувати часникове дихання. Також може допомогти гарячий зелений чай і лимонний сік.
Ось як позбутися від часникового запаху перед важливою подією.
- Жувати жуйку. Якщо у вас мало часу, пожуйте жуйку, щоб швидко освіжити подих. …
- Змийте рідиною для полоскання рота. Коли ви їсте їжу, що містить часник, запах буде залишатися, поки ваше тіло не виведе їжу. …
- Почисть зуби. …
- Пий молоко. …
- Їжте петрушку.
Вони залишають ваше тіло, коли ви видихаєте, викликаючи неприємний запах з рота або неприємний запах з рота, каже Тріста К. Бест, зареєстрований дієтолог з Balance One. Оскільки запах часнику такий гострий, часникове дихання може тривати довго до доби з'ївши його.
Лимонний сік може допомогти нейтралізувати запах цибулі або часнику в подиху. Спробуйте додати вичавлений лимонний сік (приблизно 1 столову ложку) у склянку води та випити після їжі, багатої цибулею чи часником.
Їжте свіжі трави Вони мають дезодоруючу дію на порожнину рота при жуванні, а також допомагають стимулювати виділення слини, що очищає запах. А особливо м’ята залишає після себе чистий, освіжаючий аромат. Ви також можете позбутися часникового запаху, вживаючи молоко.
додати лимонний сік Це особливо добре працює з подрібненим часником. Кислота в лимонному соку нейтралізує аліїназу, фермент, який утворюється при подрібненні часнику, який викликає неприємний запах.