І ось вийшло, що хтось вирішив поєднати ці різні практики. 90-й псалом, 40 днів молитви та 40-кратне повторення значущої молитви.
Цей псалом написаний під час гонінь від Авесалома, на що вказує сповідання Давидом про свою гріховність перед Богом (Пс. 40:5) і особливо вказівку на зраду людини, близької їй (Пс. 40:10), під яким треба розуміти Ахітофела. Хай зміцнить Господь того, хто пам'ятає і піклується про злиденне і убоге (2–4).
Псалом 50-й читають, коли душу людини мучать нерозкаяні гріхи. Ми приносимо Богові покаяння, щоб Він дарував нам спасіння за Своєю милістю. Православна Церква допускає читання псалма російською мовою, але краще читати його церковно-слов'янською, оскільки саме він є мовою богослужіння.
Псалом 90 читати: Живий у допомозі Вишнього, у крові Бога Небесного оселиться. Рече Господеві: Заступник мій єш і Притулок мій, Бог мій, і надіяюся на Нього.
На захист від ворогів, у напастях, при підступах людських та ворожих: 2, 3, 26, 36, 37, 39, 49, 53, 58, 90, 139. В подяку за перемогу над ворогом читай псалом 17. Під час скорботи та в нещастях: 3, 12, 21, 68, 76, 82, 142.