Справа в тому, що на приготування достатньої кількості напою зазвичай витрачається чимало цитрусових. Так, щоб вичавити літр соку, потрібно взяти щонайменше десять апельсинів.
Він покращує перистальтику кишечника та бореться із запорами. Апельсин вважається дієтичним продуктом із калорійністю 43 ккал на 100 гр.
Користь для жіночого та чоловічого організму Антиоксиданти у складі апельсинів уповільнюють процеси старіння, покращуючи стан волосся, нігтів та шкіри, а також захищають від шкідливого впливу навколишнього середовища та УФ-випромінювання.. Один апельсин на день здатний активізувати вироблення колагену, а завдяки цьому покращиться тонус шкіри.
Корисні властивості апельсина Вживання одного апельсина на добу може допомогти у боротьбі з цингою, гіпертонією, авітамінозом, набряклістю тіла та кінцівок, уповільненим метаболізмом.
Апельсиновий сік Сік цитрусових досить кислий, тому варто розбавляти його мінералкою або звичайною водою, щоб уникнути дискомфорту у шлунку.