Гостра задишка може виникнути швидко і не триває дуже довго (від годин до днів). Алергія, занепокоєння, фізичні вправи та хвороби (наприклад, застуда або грип) можуть спричинити гостру задишку.
Більшість випадків задишки викликані захворювання серця або легенів. Ваше серце та легені беруть участь у транспортуванні кисню до ваших тканин і видаленні вуглекислого газу, і проблеми з будь-яким із цих процесів впливають на ваше дихання.
Іноді відчувати задишку – це нормально, особливо під час фізичних вправ, але це також може бути ознакою проблеми зі здоров’ям. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас задишка і біль у грудях, утруднена розмова, хрипи або гарячка, ви відчуваєте сонливість або ваші симптоми погіршуються.
Незрозуміла задишка, яка виникає при невеликій активності може вказувати на проблеми з серцем. "Якщо ви піднімаєтеся по п'яти сходах, я очікую, що у вас буде задишка. Але якщо ви піднімаєтеся по 10 сходах і відчуваєте задишку, це може свідчити про проблеми з серцем", – попереджає доктор Зусман.
Якщо у вас незрозуміла задишка, особливо якщо вона виникає раптово і є сильною, якнайшвидше зверніться до лікаря.
прийом їжі свіжого імбиру або додайте трохи гарячої води може допомогти зменшити задишку через респіраторні інфекції та астму.