Коли ви п’єте недостатньо води, сеча стає більш концентрованою – це відображається на її кольорі та запаху. Якщо сеча темного кольору з сильним запахом, це, швидше за все, свідчить про зневоднення. Висококонцентрована сеча, викликана низьким споживанням рідини, часто має сильний запах.
Середньо-темно-жовта сеча часто є ознакою того, що ви зневоднені. Випийте зараз 2-3 склянки води.
Що ви можете зробити, якщо у вас смердить сеча
- не пийте багато солодких газованих напоїв, кави та алкоголю.
- не їжте багато часнику чи спаржі – вони містять хімічні речовини з сильним запахом, які можуть потрапити у вашу сечу.
- не приймайте більше 10 мг вітаміну В6 на день.
Кристали з відходів і мінералів можуть накопичуватися у ваших нирках і утворювати тверді камені, які можуть спричиняти різкий запах сечі. Ви також можете відчувати себе хворим, відчувати біль, який то приходить, то зникає, і мати кров у сечі.
Сеча, яка пахне аміаком, якщо ви виявите нотка аміаку у вашій сечі, це може бути ознакою інфекції сечовивідних шляхів (ІМП). Запах свідчить про те, що бактерії можуть плавати у вашій сечовивідній системі, швидше за все, в уретрі, нирках або сечовому міхурі.
Якщо у вас нецукровий діабет, ви будете продовжувати сечитися у великій кількості водянистою (розведеною), сеча світлого кольору коли зазвичай ви мочитеся лише невеликою кількістю концентрованої темно-жовтої сечі.