Ходьба може допомогти покращити кровообіг і допомогти рідині витікати з місця набряку. Однак завжди поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати ходити після операції. Ваш хірург зможе сказати вам, що вам слід і чого не слід робити після операції.12 квітня 2023 р.
Ходьба після операції є однією з найважливіших речей, які ви можете зробити, щоб запобігти ускладненням. загоєння ран. Ходьба допомагає розширити легені та запобігає інфекціям грудної клітки. Ходьба зміцнює м’язи.
Велика кількість води допоможе вирішити цю проблему. Прикладайте компреси з льодом: Прикладання льоду протягом перших годин після операції допомагає зменшити набряк. Пакети з льодом викликають скорочення кровоносних судин. Прикладаючи пакети з льодом, слід бути обережним, щоб запобігти іншим пошкодженням.
Фізичні рухи допомагають зменшити набряк, запалення, скутість і біль, які часто виникають після операції. Хоча деякі люди стурбовані тим, що фізіотерапія спричинить більше болю, зазвичай це навпаки.
Ходьба або біг підтюпцем Це може стимулювати м’язи тіла, щоб підтримувати лімфатичні судини та вени, щоб підтримувати рух рідини та крові. Для більшості людей це безпечно та дбайливо впливає на суглоби, що робить його чудовим засобом для зменшення набряку та набряку тіла за будь-яких умов.
Нездатність ходити може спричинити посилення запорів і газоутворення, біль і слабкість, що піддає вас підвищеному ризику інфекцій, утворення тромбів і проблем з легенями, таких як пневмонія.