Ваш роботодавець не може змусити вас прийти на роботу, якщо ви хворі; згідно з FMLA, ви можете мати право на до 12 тижнів оплачуваної відпустки для догляду за собою, якщо у вас є серйозні проблеми зі здоров’ям. Якщо ви не в змозі виконувати основні функції вашої ролі, то вам не слід працювати, поки ви не зможете.

Кілька штатів запровадили закони про оплачувані лікарняні, але більшість – ні. Відпустка через хворобу може поширюватися лише на штатних працівників. Навіть якщо ваша компанія не пропонує лікарняних, більшість керівників не будуть змушувати співробітників працювати, коли вони хворі, якщо тільки працівник зазвичай не зловживає привілеєм.

Мораль тут така тобі краще одужати, коли ти погано почуваєшся, замість того, щоб погіршити свою ефективність, стати виснаженим чи захворіти іншим.

Федеральне управління безпеки та гігієни праці (OSHA) та інші державні регуляторні органи вимагають від роботодавців забезпечити безпечне робоче середовище для своїх працівників. Змусити працівників прийти, якщо вони застуджені, не порушить цю вимогу.

Частіше робіть перерви. Людям, які хворіють, потрібно більше відпочивати, ніж зазвичай, а також потрібно залишатися зволоженим. Переконайтеся, що ви даєте собі багато часу для відпочинку між робочими завданнями. Підійдіть до кулера з водою, випийте чаю в сусідній кав’ярні або просто відпочиньте кілька хвилин за робочим столом.

Закон Каліфорнії про справедливе працевлаштування на житло (FEHA) забороняє роботодавцям дискримінувати працівників або претендентів на роботу через стан здоров’я, включно з хворобами. Це означає роботодавець не може звільнити працівників лише через те, що вони хворі.