Перший раз, коли ви використовуєте тампон, ви можете відчувати невеликий дискомфорт, але біль не повинен бути особливо сильним. Після правильного введення ви не повинні відчувати тампон взагалі. Ключ до легкого та безболісного введення – розслабитися.3 листопада 2020 р
Користуватися тампоном в перший або навіть вчетверте може бути складно, але це не повинно боліти. Ви використовуєте тампон відповідного розміру? Якщо його вставити не до кінця, ви можете відчути певний дискомфорт. Найголовніше – розслабитися під час введення тампона – глибоко вдихнути і розслабити всі м'язи.
Можливо, вам знадобиться трохи звикнути, якщо ви вставляєте тампон вперше. Якщо тампон знаходиться в правильному положенні, він, ймовірно, нічого не відчуває. Принаймні, ви можете відчути, як нитка торкається вашої статевої губи.
Використовуючи кінчик тампона, розкрийте складки шкіри на піхві та просуньте весь ствол усередину, повертаючи до спини. Тампон не входить гладко та може бути болючим, якщо вставляти його прямо вгору та всередину. Вставте його до середнього та великого пальців, у ручку або середню частину аплікатора.
Біль при ходьбі або сидінні може виникнути, якщо ви не ввели тампон достатньо глибоко. Коли ви вводите його, він повинен проходити повз нервові закінчення м’язів тазового дна. Якщо ви ввели тампон на потрібну глибину, ви не відчуєте цього, коли будете активні.
Як правило, мочитися з тампоном абсолютно безпечно. Сеча надходить із сечового міхура, тоді як менструальна кров надходить із матки та протікає через шийку матки, перш ніж вийти з організму. Однак вам слід уникати використання тампонів, якщо у вас є інфекція сечовивідних шляхів або якщо ви думаєте, що вона у вас є.