Прикладом негативного відгуку є контроль температури тіла. Температура тіла контролюється гіпоталамусом у вашому мозку, і якщо ваше тіло стає занадто гарячим, ваше тіло починає потіти, щоб спробувати її знизити. І навпаки, якщо тіло стає занадто холодним, воно починає тремтіти, намагаючись підняти температуру.
Механізм негативного зворотного зв'язку нормалізує речі, коли вони починають ставати занадто екстремальними. Наприклад, щитовидна залоза регулюється за механізмом негативного зворотного зв'язку. Гормон, що виділяється гіпоталамусом, стимулює вивільнення гіпофізом тиреотропного гормону.
У циклі негативного зворотного зв’язку зворотний зв’язок служить для зменшення надмірної відповіді та підтримки змінної в межах нормального діапазону. Приклади процесів, керованих негативним зворотним зв'язком, включають: регуляція температури тіла і контроль рівня глюкози в крові.
Наприклад, підвищення рівня глюкози в крові викликає вивільнення інсуліну підшлунковою залозою. Інсулін спричиняє зниження рівня глюкози в крові, що сигналізує підшлунковій залозі припинити вироблення інсуліну за циклом негативного зворотного зв’язку.
Коли лютеїнова фаза закінчується, прогестерон забезпечить негативний зворотний зв’язок з передньою долею гіпофіза. зниження рівня ФСГ і ЛГ і, згодом, рівні 17-бета-естрадіолу та прогестерону.
Приклад негативного відгуку: "Вашій презентації бракувало ясності, і її було важко зрозуміти.” Відповідь: «Дякуємо за відгук. Я ціную вашу чесність і працюватиму над тим, щоб зробити мої презентації більш зрозумілими та привабливими».