Фінастерид і дутастерид зниження рівня гормонів, що виробляються простатою. Ці ліки також зменшують розмір залози, збільшують швидкість потоку сечі та зменшують симптоми ДГПЗ. Вам може знадобитися приймати ці ліки протягом 3-6 місяців, перш ніж ви помітите, що симптоми покращуються.
Як робити вправи Кегеля?
- Напружте та утримуйте м’язи тазового дна протягом п’яти секунд (порахуйте 1 одна тисяча, 2 одна тисяча, 3 одна тисяча, 4 одна тисяча, 5 одна тисяча).
- Розслабте м'язи тазу. Ви щойно виконали одну вправу Кегеля. Ви повинні планувати виконувати від 10 до 20 вправ Кегеля три-чотири рази на день.
Природні засоби, такі як соя, зелений чай, пигеум, пилок трав і пальмето, може допомогти природним чином зменшити простату в деяких людей. Інші стратегії, такі як зміни поведінки, також можуть допомогти природним чином зменшити простату.
Деякі прості зміни в поведінці можуть допомогти полегшити сечовипускальні симптоми незалежно від того, вибираєте ви лікування чи ні: Уникайте вживання рідини за одну-дві години до сну. Обмежте споживання рідини перед виходом у громадські місця або початком подорожі. Зробіть сечовипускання при першому позиві.
Зволоження допомагає вивести токсини з організму та зменшити тиск на сечовий міхур, викликаний ростом простати. Вживання великої кількості рідини також допомагає знизити ризик інфекцій сечовивідних шляхів, які можуть бути поширеним побічним ефектом збільшення простати.. Прагніть випивати не менше восьми склянок води на день.