Lactobacillus acidophilus є зазвичай вважається безпечним для більшості людей. Гази, розлад шлунка та діарея є потенційними побічними ефектами у деяких людей (не на антибіотикотерапії), які приймають більше 1-2 мільярдів L. acidophilus КУО щодня.
Багато людей, які використовують цей препарат, не мають серйозних побічних ефектів. Негайно повідомте свого лікаря, якщо у вас є будь-які серйозні побічні ефекти, включаючи: ознаки інфекції (такі як висока температура, озноб). Дуже серйозна алергічна реакція на цей продукт буває рідко.
ацидофілін може збільшити кількість інших здорових бактерій у кишечнику, включаючи інші лактобацили та біфідобактерії. Це також може збільшити рівень коротколанцюгових жирних кислот, таких як бутират, які сприяють здоров’ю кишечника ( 51 ).
Коротка відповідь: це потрібно більшості людей 2-3 тижні щоб відчути значні переваги, коли вони починають приймати пробіотики. Це тому, що пробіотикам потрібен час, щоб досягти своїх трьох ключових цілей: збільшити кількість корисних бактерій, зменшити кількість шкідливих бактерій і зменшити запалення.
Якщо у вас ослаблена імунна система або інші захворювання, поговоріть зі своїм медичним працівником, перш ніж приймати такий продукт, як ацидофілін, який містить живі бактерії. У недоношених дітей, які отримували пробіотики, були серйозні інфекції.