Якщо у вас легке або помірне варикозне розширення вен, піднімаючи ноги може допомогти зменшити набряк ніг і полегшити інші симптоми. Компресійні панчохи. Ці еластичні панчохи здавлюють вени і запобігають накопиченню крові. Компресійні панчохи можуть бути ефективними, якщо їх носити щодня.
Варикозне розширення вен може утворюватися будь-коли підвищується артеріальний тиск у венах. Це може статися через вік, вагітність, надмірну вагу та ожиріння, багаторазове тривале сидіння або стояння або малорухливий спосіб життя. Ваш ризик може бути вищим, якщо у вашій родині є варикозне розширення вен.
Ось 5 речей, які ви повинні припинити робити, якщо у вас варикозне розширення вен:
- 1) Не сидіть і не стойте тривалий час. Тривале сидіння або стояння збільшує тиск на вени ніг. …
- 2) Не палити. …
- 3) Не носіть дуже високі підбори. …
- 4) Не схрещуйте ноги. …
- 5) Не виходьте на вулицю без сонцезахисного крему.
Склеротерапія. Медичний працівник вводить у варикозні вени розчин або піну, яка рубцює та закриває їх. Через кілька тижнів вилікувані варикозні вени повинні зникнути. Деякі вени можуть потребувати уколів кілька разів.
пити велика кількість води сприяє полегшенню кровотоку шляхом розрідження крові. Відомо, що зневоднення може порушити роботу судин і регуляцію артеріального тиску, тому важливо зробити хорошу гідратацію частиною вашого плану дієти при варикозному розширенні вен.