Зменшіть частоту змочування та сушіння нігтів. Одягайте поліетиленові або гумові рукавички поверх тонких бавовняних, виконуючи всю роботу по дому, включаючи приготування їжі. Тримайте нігті коротко підстриженими. Нанесіть густі зволожуючі засоби (наприклад, зволожуючий крем CeraVe) або вазелін (наприклад, вазелін), щоб покращити зволоження нігтів.
Зазвичай причиною розколу нігтя є фізичний стрес, дефіцит поживних речовин або знос. Поділ нігтів, також званий оніхошизія, може бути проблемою, особливо якщо ви працюєте руками. Хоча розщеплення нігтів може трапитися з кожним і іноді цього неминуче, є способи запобігти цьому.
Дефіцит деяких вітамінів може спричинити розшарування нігтів. Якщо ви не отримуєте достатньо біотину або кальцію, ви можете помітити розшарування нігтя та інші зміни нігтя. Розшарування нігтів також може бути ознакою низького рівня заліза (анемії).
Ваше тіло потребує заліза, щоб виробляти здорові еритроцити, які можуть переносити кисень до всіх ваших тканин. Якщо вам не вистачає заліза, у вас є стан, який називається анемія. Потріскані нігті можуть бути одним із симптомів.
Лікування та домашні засоби
- Спробуйте клей. Одним із потенційних домашніх засобів є повторне прикріплення нігтя за допомогою клею. …
- Використовуйте пакетик чаю. Інший домашній засіб передбачає використання чайного пакетика. …
- Спробуйте обгортання гелем і шовком. Інший потенційний засіб – спробувати гель і шовкове обгортання, щоб утримати ніготь на місці. …
- Використовуйте накладний ніготь. …
- Медичні процедури.
Зменшіть частоту змочування та сушіння нігтів. Одягайте поліетиленові або гумові рукавички поверх тонких бавовняних, виконуючи всю роботу по дому, включаючи приготування їжі. Тримайте нігті коротко підстриженими. Нанесіть густі зволожуючі засоби (наприклад, зволожуючий крем CeraVe) або вазелін (наприклад, вазелін), щоб покращити зволоження нігтів.