І робототехнічно ми будемо знімати Адама, який виконує кілька грядок тут. Отже, це незручне становище в цьому спортзалі. Тому що ми маємо дзеркальне право. тут. І з цього, і з цього боку.
Найпростіший спосіб відстежувати свій прогрес – це вести Фітнес-журнал. Занотуйте такі речі, як вправи, які ви робили під час кожного заняття, кількість виконаних повторень і сетів, ведіть облік ваги, яку ви використовуєте під час силових тренувань, записуйте час, який ви пробігали на біговій доріжці тощо.
Не ускладнювати. Відео про спортивні моменти чи фітнес-заняття має заряджати енергією, але не перевантажувати. Уникайте швидких і частих переходів до інших ракурсів, відволікаючої музики та непотрібної графіки. Зосередьтеся на собі та своїй діяльності.
Як створити відео вправи за лічені хвилини
- Імпортуйте своє відео. Розпочніть процес створення фітнес-відео, торкнувшись «Зображення/Відео» та імпортувавши відзнятий матеріал вправ у редактор. …
- Відео про вправи. …
- Експортуйте своє відео вправи.
Як успішно записати фітнес-відео за 7 кроків
- Крок 1. Визначте основну мету вашого фітнес-відео. …
- Крок 2. Підготуйте цифрове тренування. …
- Крок 3: Практика, практика, практика! …
- Крок 4: виберіть найкраще середовище, час доби та місце розташування камери для запису. …
- Крок 5: Зробіть вступне відео. …
- Крок 6: Дайте підказки та нагадування.