Розріжте плід на дві половинки. Опустіть фрукт у ємність із водою і починайте розбирати на часточки. З кожної часточки зніміть шкірку, після чого зернятка опустяться на дно, а шкірка разом із перегородками спливе. Залишиться лише злити або процідити воду.
Чи можна їсти гранат разом із кісточками? Так! Кісточки граната також корисні для нашого здоров'я. У них багато клітковини та складних вуглеводів, які важливі для нормальної роботи ШКТ.
Кісточки граната не перетравлюються в організмі, але проходячи через систему травлення, вони виконують функцію щітки, очищуючи все зайве. Слід вживати тільки м'які кісточки, щоб не пошкодити слизові оболонки.
Взяти гранат обома руками і розташувати отвором униз. Обережно розламати гранат руками, тримаючи його низько над водою чи практично повністю зануривши у неї. Вийняти всі зерна. Зайві плівки спливуть на поверхню, їх легко видалити.
Як правильно почистити гранат
- Ножем зробіть неглибокий круглий надріз на верхній частині плода. …
- Зробіть кілька надрізів "зірочкою" по всьому плоду.
- Натисніть на центр граната і акуратно розкрийте його, розсовуючи пелюстки, що вийшли, по лініях надрізів.
- Вийміть білу серцевину.
- Можна, можливо є зернятка прямо з плоду.