Щоб здобути щастя, вам необхідно усвідомити безумовну цінність власної особистості, розглянути свої переваги та перестати займатися безплідною самокритикою.
- Познайомтеся зі своїми субособами.
- Дозвольте собі невдачі.
- Заведіть щоденник досягнень.
- Потоваришуйте зі своїми почуттями
5 способів стати кращою версією себе
- Спробуйте щось нове Страх змін — це ворог, з яким треба боротися. …
- Втілюйте свої мрії в життя Подумайте, що вам хотілося б зробити найбільше на світі. …
- Підтримуйте свою мотивацію.
- Формуйте корисні звички.
- Дбайте про себе
Як стати найкращою версією себе: 12 елементарних трюків
- Ведіть за собою, а не слідуйте за кимось іншим.
- Як придбати нові знання Задавайте більше запитань…
- Як стати чесніше Розкривайте несподівану правду.
- Як отримати власну точку зору Навчіться відокремлювати думки від фактів